Kreide und Griffhilfen werden oft in einem Atemzug genannt, lösen aber unterschiedliche Probleme. Wer den Unterschied kennt, kauft keine Ausrüstung, die er noch gar nicht braucht.
Was Kreide bewirkt
Turnkreide wird häufig verwendet, um Feuchtigkeit an den Händen zu regulieren und das Griffgefühl an den Geräten zu verbessern.
Gymatics® Sportkreide gibt es als Standard- und Mini-Block. Damit sie sauber transportiert wird, bietet ChalkBuddy® der Blockkreide einen eigenen Halter.
Was Griffhilfen bewirken
Griffhilfen werden an der Hand oder am Handgelenk getragen. Je nach Art bieten sie eine Stoffschicht, werden unter Riemchen getragen oder sind Teil eines speziellen Reck-Setups.
Beispiele sind Reckhandschuhe, Schweißbänder und spezielle Turn-Riemchen.
Braucht jeder Anfänger Riemchen?
Nein. Wann Riemchen sinnvoll sind, hängt vom Trainingsprogramm, dem Niveau, der Handgröße und der Empfehlung des Trainers ab. Anfänger sollten sich nicht unter Druck gesetzt fühlen, die Ausrüstung fortgeschrittener Turner zu kopieren.
Unser Guide für die ersten Riemchen erklärt, worauf du vor dem Kauf achten solltest.
Kann man Kreide ohne Riemchen verwenden?
Ja, je nach Gerät und Vereinsregeln. Viele Turner verwenden in Teilen ihres Trainings Kreide mit bloßen Händen.
Kann man Riemchen ohne Kreide verwenden?
Das hängt von den Riemchen, dem Gerät und den Anweisungen des Trainers ab. Es gibt keine Antwort, die für alle Turner oder Disziplinen gilt.
Welche Rolle spielen Schweißbänder und Reckhandschuhe?
Schweißbänder, Reckhandschuhe und spezielle Riemchen sind verschiedene Produkte und keine Stufen einer festen Leiter. Den hilfreichsten Vergleich findest du in unserem Guide zu Schweißbändern, Reckhandschuhen und Riemchen.
Und die Handpflege?
Mit zunehmendem Reck- und Barrentraining wird es wichtiger, Hände und Ausrüstung regelmäßig zu kontrollieren. Saubere, trockene und gut sitzende Ausrüstung macht alles leichter.
Lies unseren Guide zur Handpflege beim Turnen für eine einfache Routine.
Die einfache Antwort
Kreide hilft gegen Feuchtigkeit. Griffhilfen sind Ausrüstung, die man trägt. Je nach Einheit nutzt ein Turner eins davon, beides oder keins. Wann spezielle Ausrüstung sinnvoll ist, sollte der Trainer entscheiden.
