El magnesio y las ayudas de agarre se mencionan a menudo juntos, pero resuelven problemas distintos. Entender esa diferencia ayuda a no comprar material que todavía no se necesita.
Qué hace el magnesio
El magnesio de gimnasia se usa habitualmente para controlar la humedad de las manos y mejorar la sensación de agarre en los aparatos.
El magnesio deportivo Gymatics® está disponible en bloques estándar y Mini. Para llevarlo sin ensuciar, ChalkBuddy® ofrece al bloque de magnesio un soporte propio.
Qué hacen las ayudas de agarre
Las ayudas de agarre son productos que se llevan en la mano o la muñeca. Según el tipo, pueden aportar una capa de tejido, ir debajo de las calleras o formar parte de un montaje especializado en barras.
Algunos ejemplos son los guantes de barras, las muñequeras y las calleras de gimnasia especializadas.
¿Todos los principiantes necesitan calleras?
No. El momento adecuado para empezar a usar calleras depende del programa del gimnasta, su nivel, el tamaño de su mano y las indicaciones del entrenador. Los principiantes no deben sentirse presionados a copiar el material de gimnastas más avanzados.
Nuestra guía de primeras calleras explica qué tener en cuenta antes de comprar.
¿Se puede usar magnesio sin calleras?
Sí, según el aparato y las normas del club. Muchos gimnastas usan magnesio con las manos desnudas en parte de sus entrenamientos.
¿Se pueden usar calleras sin magnesio?
Depende de las calleras, del aparato y de las indicaciones del entrenador. No hay una respuesta única que sirva para todos los gimnastas o disciplinas.
¿Dónde encajan las muñequeras y los guantes de barras?
Las muñequeras, los guantes de barras y las calleras especializadas son productos distintos, no escalones de una progresión fija. La comparación más útil está en nuestra guía de muñequeras, guantes de barras y calleras.
¿Y el cuidado de las manos?
A medida que aumenta el entrenamiento en barras, revisar con regularidad las manos y el material cobra más importancia. Un material limpio, seco y bien ajustado facilita todo.
Lee nuestra guía de cuidado de las manos en gimnasia para una rutina sencilla.
La respuesta sencilla
El magnesio ayuda a controlar la humedad. Las ayudas de agarre son material que se lleva puesto. Un gimnasta puede usar uno, ambos o ninguno según la sesión. El entrenador debe indicar cuándo es apropiado usar material especializado.
