On parle souvent de la magnésie et des aides à la prise ensemble, mais elles répondent à des problèmes différents. Comprendre cette différence évite d'acheter du matériel dont on n'a pas encore besoin.
À quoi sert la magnésie
La magnésie est couramment utilisée pour aider à gérer l'humidité des mains et améliorer la sensation de prise sur les agrès.
La magnésie de sport Gymatics® existe en bloc standard et en bloc Mini. Pour la transporter proprement, ChalkBuddy® offre au bloc de magnésie un étui dédié.
À quoi servent les aides à la prise
Les aides à la prise sont des produits portés à la main ou au poignet. Selon le type, elles peuvent apporter une couche de tissu, se porter sous les maniques ou faire partie d'un montage spécialisé aux barres.
Par exemple les gants de barres, les poignets et les maniques de gymnastique spécialisées.
Tous les débutants ont-ils besoin de maniques ?
Non. Le bon moment pour introduire les maniques dépend du programme du gymnaste, de son niveau, de la taille de ses mains et des conseils de l'entraîneur. Les débutants ne doivent pas se sentir obligés de copier le matériel de gymnastes plus avancés.
Notre guide des premières maniques explique ce qu'il faut prendre en compte avant d'acheter.
Peut-on utiliser de la magnésie sans maniques ?
Oui, selon l'agrès et les règles du club. Beaucoup de gymnastes utilisent la magnésie à mains nues pendant une partie de leur entraînement.
Peut-on utiliser des maniques sans magnésie ?
Cela dépend des maniques, de l'agrès et des consignes de l'entraîneur. Il n'existe pas de réponse unique valable pour tous les gymnastes ou toutes les disciplines.
Et les poignets et gants de barres ?
Les poignets, les gants de barres et les maniques spécialisées sont des produits différents, et non des étapes d'une progression fixe. La comparaison la plus utile se trouve dans notre guide des poignets, gants de barres et maniques.
Et le soin des mains ?
À mesure que l'entraînement aux barres s'intensifie, il devient plus important de vérifier régulièrement les mains et le matériel. Un équipement propre, sec et bien ajusté rend l'ensemble plus facile à gérer.
Lisez notre guide du soin des mains en gymnastique pour une routine simple.
La réponse simple
La magnésie aide à gérer l'humidité. Les aides à la prise sont du matériel que l'on porte. Un gymnaste peut utiliser l'une, les deux ou aucune selon la séance. C'est l'entraîneur qui doit indiquer quand un matériel spécialisé devient adapté.
