Empezar en la gimnasia no requiere una larga lista de compras. Al principio, lo sencillo y práctico suele ser mejor que comprar material avanzado antes de que el gimnasta lo necesite.
Esta guía recoge lo básico que resulta útil para muchos principiantes. Consulta siempre la política de material de tu club, porque los requisitos varían según el programa.
1. Ropa de entrenamiento o maillot
Elige ropa deportiva ajustada que permita al entrenador ver bien las posiciones del cuerpo y que no se enganche en los aparatos. Muchos clubes tienen sus propias normas sobre maillots, pantalones cortos o mallas.
2. Botella de agua
Una botella con tu nombre y un tapón que cierre bien es uno de los básicos más fáciles de acertar.
3. Bolsa de gimnasia pequeña
Un principiante no necesita una bolsa enorme. Una bolsa compacta con uno o dos bolsillos interiores suele bastar para lo básico.
4. Magnesio, si el club lo usa
No todos los principiantes necesitan magnesio propio desde el principio, así que pregunta primero al entrenador. Si resulta útil, el magnesio deportivo Gymatics® está disponible en bloques estándar y Mini.
Nuestra guía para principiantes sobre el magnesio de gimnasia explica cómo se usa y por qué importan las normas del club.
5. Un portamagnesio específico
Si el magnesio va en la bolsa, tenerlo bien guardado facilita mucho las cosas. ChalkBuddy® está diseñado para el bloque estándar, mientras que ChalkBuddy® Mini es la opción compacta para los Mini Chalk Blocks de Gymatics.
6. Gomas y horquillas para el pelo
Si tienes el pelo largo, lleva siempre recambios en la bolsa. El pelo debe ir recogido como pida el club antes de empezar a entrenar.
7. Protección sencilla para las manos solo si hace falta
Los principiantes no necesitan automáticamente calleras avanzadas. Según el programa, más adelante se pueden introducir guantes de barras o muñequeras. Sigue el consejo del entrenador en lugar de comprar solo por la edad.
8. Esparadrapo
Un rollo pequeño de esparadrapo deportivo puede ser útil en la bolsa cuando el gimnasta entrena con más regularidad. Debe usarse de forma adecuada y según las indicaciones del entrenador o de los padres.
9. Un tentempié adecuado para sesiones largas
Si el club permite tentempiés y la sesión es lo bastante larga, lleva algo conocido y fácil de manejar. SnackBuddy® es un recipiente compacto para tentempiés secos adecuados.
10. Etiquetas con el nombre
Los gimnasios están llenos de botellas, bolsas y accesorios parecidos. Pon el nombre en todo lo que te fastidiaría perder.
Lo que un principiante no suele necesitar de inmediato
Las calleras avanzadas, los aparatos especializados para casa y grandes cantidades de accesorios rara vez son la prioridad. Es mejor dejar que el gimnasta empiece, ver qué recomienda el entrenador y añadir material cuando haya un motivo real.
Monta el material poco a poco
Un buen equipo para principiantes es fácil de llevar, fácil de organizar y adecuado a las sesiones reales del gimnasta. También puedes leer nuestros cinco consejos de entrenamiento para gimnastas principiantes y nuestra lista completa para la bolsa de gimnasia.
