Gymnastiekkrijt wordt gebruikt omdat handen tijdens de training vochtig kunnen worden. Een dun laagje magnesiumcarbonaat helpt dat vocht op te nemen en kan het contact tussen handen en toestel verbeteren.
Het idee is eenvoudig, maar goed krijtgebruik draait meer om controle dan om alles onder wit stof te zetten.
Waar is gymnastiekkrijt van gemaakt?
Sportkrijt is meestal magnesiumcarbonaat. Dat is iets anders dan het krijt dat traditioneel op schoolborden werd gebruikt.
Gymatics® sportkrijt is verkrijgbaar als standaardblok en als Mini-blok voor turners die een kleiner formaat willen.
Waarom is vocht belangrijk?
Als je handen zweten, kan het contact tussen huid en toestel minder voorspelbaar aanvoelen. Krijt neemt vocht op van het oppervlak van je handen en zorgt voor een droger contactpunt.
Dat betekent niet dat meer krijt altijd meer grip geeft. Te veel los krijt geeft rommel en kan zich ophopen op het materiaal.
Blok-, poeder- en vloeibaar krijt
De verschillende soorten veranderen vooral hoe je krijt meeneemt en aanbrengt.
- Blokkrijt: een stevig samengeperst blok dat je over je handen wrijft.
- Poederkrijt: los krijt dat je meteen kunt verdelen.
- Vloeibaar krijt: een vloeibaar product dat op je handen opdroogt.
Onze gids over blok- en poederkrijt vergelijkt de twee traditionele soorten uitgebreider.
Waarom een krijthouder helpt
Een houder verandert niets aan wat krijt doet. Het maakt het alleen makkelijker om het tussen gebruik door te beschermen en op te bergen.
ChalkBuddy® is ontworpen voor standaard blokkrijt, terwijl PowderBuddy® bedoeld is voor los poederkrijt.
Hoeveel krijt gebruik je?
Genoeg voor het droge gevoel dat turner en trainer willen, maar niet zoveel dat er steeds los krijt van je handen valt. Clubs kunnen ook regels hebben over waar en hoe krijt gebruikt mag worden.
Voor een stapsgewijs overzicht lees je onze complete beginnersgids voor gymnastiekkrijt.
Krijt is maar één onderdeel van grip
Techniek, de staat van het materiaal, de keuze van leertjes en handverzorging tellen ook mee. Krijt moet goede trainingsgewoontes ondersteunen, niet vervangen.
Houd de wetenschap praktisch
Je hebt geen scheikundeles nodig vóór elke brugtraining. De handige les is simpel: krijt helpt vocht te beheersen. Breng het verstandig aan, volg de clubregels en berg het tussen trainingen goed op.
Is je grootste probleem krijt dat in je tas belandt? Lees dan onze gids over gymnastiekkrijt uit je sporttas houden.
